#التأمل اليومي

يناقش هذا المقال أنّ الإنتاجية الحقيقية ليست مرادفة للانشغال. فبتحديد الأولويات الأساسية، والحدّ من تعدد المهام، وإتاحة مساحة للاستراحة، وممارسة التأمل اليومي، يستطيع المرء تنظيم يومه ليكون أكثر معنى وإنتاجية دون الوقوع في فخّ الانشغال المرهق.